🌧️ बरसात के मौसम में 1 से 5 साल के बच्चों की देखभाल कैसे करें?

परिचय:

बरसात का मौसम जहाँ एक ओर हरियाली, ठंडक और ताजगी लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह कई प्रकार की बीमारियों और संक्रमणों का भी कारण बनता है। खासकर छोटे बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अभी पूर्णतः विकसित नहीं होती, इसलिए इस मौसम में उनकी देखभाल करना बेहद जरूरी हो जाता है। 1 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए यह समय विशेष रूप से संवेदनशील होता है।

1️⃣ स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें

• बच्चों के हाथ-पैर दिन में कई बार धोएं, खासकर बाहर से आने के बाद।
• नाखून समय-समय पर काटें, ताकि गंदगी जमा न हो।
• बर्तनों और खिलौनों को प्रतिदिन धोएं।

2️⃣ उचित कपड़े पहनाएँ

• हल्के और सूती कपड़े पहनाएँ, ताकि त्वचा सांस ले सके।
• गीले कपड़े तुरंत बदल दें।
• बाहर जाते समय रैनकोट, छाता और वाटरप्रूफ जूते पहनाएँ।

3️⃣ भोजन और पीने के पानी पर दें ध्यान

• ताजा और गर्म खाना दें। बाहर का खाना न दें।
• उबला हुआ और ठंडा किया गया पानी पिलाएँ।
• फल और सब्जियाँ अच्छी तरह धोकर दें।

4️⃣ बीमारियों से बचाव के उपाय

बीमारी	लक्षण	बचाव के उपाय
सर्दी-जुकाम	खाँसी, बुखार, नाक बहना	गीले कपड़े न पहनने दें, भीगने पर तुरंत बदलें
डायरिया	पतला दस्त, उल्टी	साफ पानी और ताजा खाना दें
डेंगू-मलेरिया	तेज बुखार, शरीर दर्द	मच्छरदानी और शरीर ढककर रखें
स्किन इंफेक्शन	खुजली, लाल दाने	शरीर को सूखा और साफ रखें

5️⃣ घर का वातावरण रखें सुरक्षित

• घर में पानी जमा न होने दें।
• फर्श सूखा रखें ताकि फिसलने से बचा जा सके।
• कमरे में हवा और रोशनी आने दें।

6️⃣ आवश्यक दवाइयाँ और प्राथमिक उपचार

• बुखार, सर्दी-खांसी की दवा डॉक्टर की सलाह से रखें।
• ORS घोल और जिंक की गोली रखें।
• स्किन इंफेक्शन के लिए क्रीम और मरहम।
• टीकाकरण समय पर कराएँ।

7️⃣ कब डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

• दो दिन से अधिक तेज बुखार हो तो।
• लगातार उल्टी-दस्त हो रहा हो।
• बच्चा खाना या दूध पीना बंद कर दे।
• बहुत सुस्ती या रोना बंद न करे।

निष्कर्ष:

बरसात का मौसम बच्चों के लिए जोखिम भरा हो सकता है, लेकिन यदि थोड़ी सी सावधानी बरती जाए, तो उन्हें बीमारियों से बचाया जा सकता है। बच्चों की साफ-सफाई, पौष्टिक भोजन, सुरक्षित वातावरण और समय पर चिकित्सकीय परामर्श से उन्हें स्वस्थ और खुश रखा जा सकता है।

लेखक: Keep Information User |© 2025 हमेशा आपके साथ